Kolmannen kouluviikon alkaessa on ollut ihanaa nähdä lastemme kasvavan itseluottamuksella ja ilolla kaikkialla yhteisössämme. Nuorimmista oppilaistamme, jotka tutkivat maailmaa uteliaasti, ekaluokkalaisten tiikereihin, jotka aloittavat uusia seikkailuja, ja yläkoululaisten vahvoja englannin kielen taitoja ja muutakin – jokainen luokka on aloittanut lukuvuoden energisesti ja innostuneesti. Samaan aikaan kuvataideopettajamme on jakanut tutkimusta taideterapiasta muistuttaen meitä siitä, miten luovuus voi tukea lasten selviytymiskykyä ja hyvinvointia. Odotamme innolla, että näemme lisää näitä merkityksellisiä hetkiä kouluvuoden edetessä.

Esikoulu: Kolme viikkoa pieniä voittoja!

Hyvät vanhemmat,

Olemme juuri viettaneet kolme ensimmäistä yhteistä viikkoamme esikoulussa, ja mikä matka se on ollutkaan! Alku oli täynnä suuria tunteita ja uusia sopeutumisia, mutta olemme ylpeitä voidessamme kertoa, että pienokaisesi ottavat pieniä mutta merkityksellisiä askelia joka päivä. Heidän kasvava uteliaisuutensa paistaa läpi, ja on ollut sydäntä lämmittävää katsella heidän tutkivan, oppivan ja nauravan yhdessä.

Kahden viime viikon aikana luokkahuoneemme on kuhissut jännittävistä, käytännönläheisistä aktiviteeteista, jotka on suunniteltu edistämään varhaista oppimista iloisella tavalla. Lapset osallistuivat aarteenetsintään, tekivät kauniita askarteluja ja pitivät hauskaa ilmapallotanssijuhlissamme! Esittelimme myös varhaista numerotaitoa tutkimalla numeroa ykkönen leikkisien tehtävien, kuten vanupuikolla maalaamisen ja värien lajittelun, avulla.

Lisäksi olemme oppineet tunteista hauskojen, interaktiivisten pelien ja kasvojen osien tutkimisen kautta – hassu perunapääystävämme sai paljon naurua! Jokainen aktiviteetti on suunniteltu huolellisesti kannustamaan luovuuteen, itseluottamukseen ja yhteydenpitoon.

Olemme todella ylpeitä esikouluikäisistämme ja odotamme innolla lisää yhteisiä seikkailuja. Kiitos jatkuvasta tuestanne, kun otamme näitä ensimmäisiä jännittäviä askeleita oppimisessa.

Vauhdikas alku 1. vuoden tiikereille

Uusi lukuvuosi on alkanut, ja 1. luokan tiikerit ovat hypänneet suoraan oppimiseen. innostuneesti ja energisesti. Ensimmäisen viikon aikana Tiikereillä oli erityinen”tavata ja tervehtiä”1. luokan leijonaluokan kanssa. Se oli loistava tilaisuus molemmille luokille tutustua keskustella ystävällisesti ja alkaa rakentaa ystävyyssuhteita ja tiimityötä jotka tekevät kouluyhteisöstämme niin erityisen.

Uusien ystävien tapaamisen hauskuuden lisäksi Tiikerit suorittivat myös peruslinjansa. arvioinnit. Nämä aktiviteetit auttavat opettajia oppimaan lisää jokaisesta oppilaasta'vahvuudet ja kasvun alueet, jotta oppitunnit voidaan suunnitella tukemaan kaikkia'edistymistä. Tiikerit työskentelivät erittäin keskittyneesti ja osoittivat, kuinka valmiita he ovat loistamaan ensimmäisenä vuonna.

Aloimme myös tutustua ensimmäiseen tiedeaiheeseemme, Uusien asioiden kokeilemiseen. Tämä teema ei voinut't olla täydellisempi koulun alkuun! Aivan kuten tiedemiehet tekevät kokeita ja tutkimuksia, Tiikerit kokeilevat uusia rutiineja, oppimisstrategioita ja luovia tapoja jakaa ideoitaan. käytännön aktiviteeteista ryhmäkeskusteluihin, luokkamme osoittaa jo uteliaisuutta ja rohkeutta oppimisessa.

Innostuksensa, päättäväisyytensä ja tiimityönsä ansiosta ekaluokkalaiset ovat lähteneet fantastiseen seikkailuun. alkaa. Se'on selvää, että tämä lukuvuosi tulee olemaan täynnä löytöjä, kasvua ja paljon hauskanpitoa seikkailuja!

Ala-SecondaryESL:n kieli:Kahden ensimmäisen viikon katsaus

Kaksi ensimmäistä viikkoamme ESL-luokkahuoneessa loivat vankan perustan Cambridgen ESL-kehykselle tasapainottaen kuuntelemista, puhumista, lukemista ja kirjoittamista.

Kuuntelussa ja puhumisessa oppilaat harjoittelivat pääideoiden ja yksityiskohtien tunnistamista, paransivat ääntämistä ja luonnollista intonaatiota pari- ja pienryhmäkeskustelujen avulla. Lukemisessa ja tarkastelussa keskityttiin strategioihin, kuten pääsisällön silmäilyyn, yksityiskohtien etsimiseen ja seuraavan vaiheen ennustamiseen käyttämällä helppokäyttöisiä tekstejä itseluottamuksen rakentamiseksi. Kirjoittamisessa oppijat alkoivat kirjoittaa yksinkertaisia, kieliopillisesti oikeita lyhyitä kappaleita, jotka keskittyivät yksityiskohtaisiin kuvauksiin.

Toisen viikon kohokohdat osoittavat tasaista edistymistä: oppilaat sovelsivat ymmärtämisstrategioita lyhyempiin tekstikatkelmiin, osallistuivat harrastuksista ja päivittäisistä rutiineista kertoviin puhekierroksiin ja paransivat muistiinpanojen tekemistä kuuntelutehtävien aikana. Sanaston kehitys keskittyi arkipäivän toimintaan, kouluelämään ja perheeseen liittyviin ydinsanoihin, joita vahvistettiin harjoittelun avulla. Peruskielioppi – yksinkertainen preesens, subjektin ja verbin yhteensopivuus sekä kyllä/ei-kysymysten perusmuodostelma – auttoivat oppijoita ilmaisemaan ajatuksia selkeämmin suullisesti ja kirjoitettaessa.

Erityiskiitos 8. luokan oppilaalle Princelle ryhmäkeskustelujen johtamisesta ja kappaleidenrakennusharjoituksen aikana toimimisesta. 7. luokan oppilas Shawn on osoittanut kiitettävän johdonmukaisuutta kuuntelemisessa ja muistiinpanojen tekemisessä sekä laatinut tiiviitä yhteenvetoja jaettavaksi luokalle. Tulevaisuudessa kuvailemme ihmisiä ja paikkoja, keskustelemme kielistä ja kulttuurista sekä esittelemme erilaisia ​​futuurimuotoja.

Taideterapia lapsille haastavissa ympäristöissä: stressin lievittäminen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tukeminen

Vaikeissa ympäristöissä – olipa kyseessä sitten perhekonfliktit, koulusta siirtyminen, sairaus tai valtava akateeminen paine – kasvavat lapset kantavat usein psyykkistä ja fysiologista stressiä, joka vaikuttaa heidän kehitykseensä. Tällaiset lapset kamppailevat usein ahdistuksen, ärtyneisyyden ja keskittymisvaikeuksien kanssa. Taideterapia tarjoaa ainutlaatuisen tavan ratkaista näitä haasteita.

Toisin kuin tavallinen taidekurssi, taideterapia on koulutettujen ammattilaisten johtama strukturoitu terapeuttinen prosessi, jossa luovasta ilmaisusta tulee paranemisen ja säätelyn väline. Uusi tieteellinen näyttö tukee sen tehokkuutta mielialan parantamisessa, stressin vähentämisessä ja resilienssin lisäämisessä.

Taideterapian taustalla oleva tiede

Taideterapia aktivoi sekä kehoa että aivoja. Biologisella tasolla useat tutkimukset ovat osoittaneet kortisolin – ensisijaisen stressihormonin – vähenemistä jopa lyhyiden taideharjoitusten jälkeen. Esimerkiksi Kaimal ym. (2016) raportoivat merkittävää kortisolin laskua vain 45 minuutin kuvataideharjoitusten jälkeen, mikä korostaa taiteen kykyä rauhoittaa kehon stressireaktiota. Vastaavasti Yount ym. (2013) havaitsivat, että sairaalahoidossa olevien lasten kortisolitasot olivat alentuneet ilmaisutaideterapian jälkeen verrattuna tavanomaiseen hoitoon. Nämä havainnot viittaavat siihen, että taiteen tekeminen auttaa säätelemään kehon stressijärjestelmiä.

Fysiologian lisäksi taide vaikuttaa myös emotionaalisiin ja kognitiivisiin prosesseihin. Haiblum-Itskovitch ym. (2018) mittasivat sykettä ja tunne-elämän kokemuksia piirtämisen ja maalaamisen aikana ja havaitsivat rauhallisempia tunteita sekä mitattavia muutoksia autonomisen hermoston kiihottumisasteessa. Meta-analyysit tukevat edelleen taideterapian roolia ahdistuksen vähentämisessä ja tunteiden säätelyn parantamisessa lapsilla ja nuorilla, erityisesti traumalle tai krooniselle stressille altistuneilla (Braito ym., 2021; Zhang ym., 2024).

Parantumisen mekanismit

Taideterapian hyödyt lapsille vaikeissa ympäristöissä syntyvät useiden mekanismien kautta. Ensinnäkin,ulkoistaminenantaa lapsille mahdollisuuden "kirjoittaa ongelman paperille". Piirtäminen tai maalaaminen luo psykologista etäisyyttä ahdistaviin kokemuksiin ja antaa heille turvallisen tilan tunteiden käsittelyyn. Toiseksi,alhaalta ylöspäinsäätely tapahtuu toistuvien, rauhoittavien motoristen toimintojen, kuten värittämisen, varjostuksen tai piirtämisen, kautta, jotka rauhoittavat hermostoa ja vähentävät kiihottumista. Kolmanneksi,mestaruus ja toimijuuspalautuvat lasten luodessa konkreettisia taideteoksia. Ainutlaatuisen asian luominen edistää osaamisen ja hallinnan tunnetta, mikä on elintärkeää niille, jotka usein tuntevat itsensä voimattomiksi jokapäiväisessä elämässään.

Neurografinen piirtäminen esimerkkinä

Yksi huomiota herättävä strukturoitu taidemenetelmä onNeurografinen piirustus(kutsutaan myös nimellä Neurographica®). Pavel Piskarevin vuonna 2014 kehittämä tekniikka sisältää virtaavien, leikkaavien viivojen luomisen, terävien kulmien pyöristämisen ja piirustuksen asteittaisen täyttämisen värillä. Prosessin toistuva ja tietoinen luonne voi vaikuttaa meditatiivisesti, tukien rauhallisuutta ja itsetutkiskelua.

Vaikka vertaisarvioitua tutkimusta Neurographicasta itsestään on rajoitetusti, menetelmä sopii laajempaan…tietoisuustaitoihin perustuvat taideinterventiot, jotka ovat osoittaneet myönteisiä tuloksia ahdistuksen vähentämisessä ja emotionaalisen vakauden parantamisessa oppilaiden keskuudessa (Zhu et al., 2025). Siten neurografista piirtämistä voidaan käyttää käytännöllisenä ja edullisena toimintana kouluissa, klinikoilla tai yhteisöohjelmissa, erityisesti silloin, kun sitä toteuttavat koulutetut taideterapeutit.

Johtopäätös

Taideterapia tarjoaa lapsille tehokkaan työkalun selviytymiseen vastoinkäymisten edessä. Vähentämällä biologisia stressitekijöitä, rauhoittamalla tunnetiloja ja palauttamalla kontrollin tunteen, taiteen tekeminen tarjoaa helpon tien paranemiseen. Vaikka tiettyjen tekniikoiden, kuten neurografisen piirtämisen, tutkimukseen tarvitaan lisää tutkimusta, kasvava määrä tieteellistä näyttöä tukee taideterapiaa tehokkaana interventiona, joka auttaa lapsia selviytymään ankarissa ympäristöissä paremman emotionaalisen tasapainon ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Viitteet

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. ja Plener, PL (2021). Systemaattinen katsaus lasten ja nuorten taidepsykoterapiaan ja taideterapiaan. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Taidemateriaalien roolin tarkastelu luovassa prosessissa: Taiteen tekemisen vertailu piirtämisessä ja maalaamisessa. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Kortisolitasojen lasku ja osallistujien reaktiot taiteen tekemisen jälkeen. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Ilmeikäs taideterapia sairaalahoidossa oleville lapsille: Pilottitutkimus kortisolitasoista. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Taideterapia lasten ja nuorten ahdistukseen: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Mindfulness-pohjaiset taideinterventiot opiskelijoille: Meta-analyysi. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873