Liikuntatunnilla lapset saavat tehdä koordinaatioharjoituksia, esteratoja, opetella pelaamaan erilaisia lajeja kuten jalkapalloa, jääkiekkoa, koripalloa ja jotain taiteellista voimistelua, mikä mahdollistaa vahvemman fyysisen rakenteen ja tiimityökyvyn kehittämisen.
Vickyn ja Lucasin liikuntatuntien kautta BIS-lapset ovat tehneet paljon myönteisiä muutoksia.Se sopii myös yhteen niiden arvojen kanssa, joita olympialaiset välittävät lapsille – että urheilu ei ole vain kilpailua, vaan myös intohimoa elämään.
Usein kaikki pelit eivät ole hauskoja joillekin opiskelijoille, tai kun opiskelijat pelaavat pelejä, joissa on kilpailua, heistä voi tulla liian kilpailevia.Tärkeintä on synnyttää opiskelijoiden halu ja innostus liikunnan hetkellä.Kun joku ei halua osallistua, liikunta-opettajamme yrittävät kutsua hänet mukaan ja tuntea olevansa tärkeä tiimilleen tai luokkatovereilleen.Tällä tavalla olemme nähneet suuria muutoksia vähäalttiisissa opiskelijoissa, jotka ovat ajan ja oppituntien myötä muuttaneet asennettaan radikaalisti.
Urheilullinen ilmapiiri on erittäin suotuisa lasten kehitykselle, koska se parantaa sekä fyysisiä että sosiaalisia taitoja.Se luo tilanteita, joissa lapset toteuttavat johtajuutta, neuvottelua, keskustelua, empatiaa, sääntöjen kunnioittamista jne.
Paras tapa edistää liikuntatottumuksia on kannustaa lapsia erilaisiin aktiviteetteihin, mikäli mahdollista ulkona, poissa elektroniikkalaitteista.Anna heille luottamusta ja tue heitä riippumatta tuloksesta tai suoritustasosta, tärkeintä on ponnistus ja kannusta heitä jatkamaan yrittämistä aina positiivisella tavalla.
BIS tekee kovasti töitä rakentaakseen ison perheen, jossa henkilökunta, perhe ja lapset tuntevat olevansa osallisia, ovat läsnä, tukevat toisiaan ja etsivät yhdessä parasta lapsille.Vanhempien tuki tämän tyylisissä toimissa antaa lapsille itseluottamusta näyttää potentiaalinsa ja olla mukana tässä prosessissa, jotta he ymmärtävät, että tärkeintä on ponnistelu ja tie, jonka he ovat kulkeneet päästäkseen perille, ei tuloksella on väliä, että ne paranevat päivä päivältä.
